سلامت پوست با انجیر خشک
۱۴
اسفند

انجیر خشک برای زیبایی پوست

انجیر خشک برای زیبایی پوست

عوامل موثر بر پوست انسان

چین و چروک‌ها و لک‌های پوستی نشان از افزایش سن است؛ اما اگر این تغییرات زودتر از زمان موعد بروز یابند، طبیعی نیستند. به همین دلیل به آن پیری زودرس پوست می‌گویند.

علاوه بر اصلاح سبک زندگی به لحاظ مدیریت استرس، پرهیز از استعمال دخانیات، خواب کافی، راه حل‌هایی وجود دارد که به کمک آنها می‌توان علائم پیری پوست را کاهش داد و زیبایی و جوانی پوست را تضمین کرد از جمله:

  • آبرسانی و مرطوب کردن پوست
  • استفاده از محصولات مراقبتی حاوی ویتامین‌های مغذی پوست برای ترمیم و جوانسازی پوست
  • استفاده از رژیم های غذایی سرشار از مواد آنتی اکسیدانی و ویتامین‌ها

و از آنجا که همیشه به لحاظ سلامت و عوارض جانبی، روش های طبیعی بر روش‌های شیمیایی برتری دارند، یکی از این راه‌حل‌ها استفاده از انجیر خشک است. انجیر خشک خواص فوق العاده‌ای در زمینه مراقبت از پوست دارد.

خواص درمانی انجیر خشک برای پوست

قرار دادن انجیر خشک در رژیم غذایی برای بهبود پوست

  • انجیر خشک حاوی آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامینC و E است که به کاهش علائم پیری زودرس کمک می‌کند. آنتی اکسیدان‌های موجود در انجیر از ایجاد هرگونه آسیب اکسیداتیو به بدن ما جلوگیری می‌کنند، زیرا به مبارزه با رادیکال های آزاد و تثبیت آنها کمک می‌کند.
  • انجیر خشک تأمین‌کننده مواد مغذی عالی مانندفسفر، منیزیم، ویتامین B، کلسیم و پتاسیم نیز می‌باشد. این مواد به شادابی پوست کمک کرده و پوست را تازه نگه می‌دارند. همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که پوست را از درون نرم و مرطوب می‌کند.
  • انجیر خشک دارای فیبرهای غذایی زیادی است که به تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کند. به دفع به موقع سموم از بدن در جهت سلامت بدن کمک می‌کند، که به نوبه خود به سلامت پوست کمک می‌کند. بنابراین، انجیرخشک به شما کمک می کند تا از مشکلات عمده پوستی مانند اگزما، آکنه و پسوریازیس خلاص شوید.

استفاده از انجیر خشک به عنوان لایه‌بردار پوست

برای حفظ سلامت پوست می‌توان از لایه‌برداری استفاده کرد. لایه‌برداری پوست، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. انجیر خشک سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است که آنزیم های لایه‌بردار عالی هستند. مصرف انجیرخشک سلولهای مرده پوست را از بین می‌برد و پوستی بدون لک ایجاد می‌کند.

تامین رطوبت پوست با انجیر خشک

انجیر خشک باعث رطوبت پوست می‌شود و به سفت شدن منافذ پوست کمک می‌کند. به سادگی یک خمیر انجیر را به صورت و لب‌های خود بمالید و بگذارید تا خشک شود. سپس، آن را با آب سرد بشویید. این کمک می‌کند تا پوست آبرسانی شود و رطوبت مورد نیاز پوست فراهم شود.

انجیر خشک برای تنظیم چربی پوست

سبوم ماده‌ای روغنی است که در غدد سباسه تولید می‌شود. این ماده با مولکول‌های چربی به نام لیپیدها ترکیب شده و یک پوشش محافظ روی سطح پوست ایجاد می‌کند. این لیپیدها به آبرسانی پوست کمک کرده و از آن در برابر عوامل بیماری‌زا بالقوه مضر مانند باکتری‌ها و قارچ‌ها محافظت می‌کنند. انجیر از ترشح بیش از حد سبوم جلوگیری می‌کند. برای بهره‌مند شدن از این ویژگی باید از خمیر انجیر روی پوست استفاده کرد.

استفاده از انجیر خشک به عنوان تونر پوست

انجیر خشک حاوی ویتامین C است. ویتامین C یا آسکوربیک اسید برای ساخت مواد مهمی از قبیل کلاژن (پروتئین ساختمانی پوست، مو، استخوان و بسیاری از بافت های بدن) نیاز بدن می‌باشد. کلاژن به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند، ضمن اینکه آن را مقوی و بدون چین و چروک می‌کند.

دستور العمل‌های تهیه ماسک با انجیر

برای تهیه ماسک صورت بیشتر از انجیر تازه استفاده می‌کنند؛ اما می‌توان انجیر خشک را نیز در مقدار کمی آب خیس کرد. مدت زمان خیساندن انجیر خشک نباید زیاد باشد. وقتی انجیر خشک نرم شد می‌توان با روش‌های ذکر شده در ادامه مقاله، ماسک انجیر تهیه کرد.

ماسک صورت انجیر و ماست

چند عدد انجیر برداشته، پوست آنها را جدا کرده و له کنید. در یک کاسه مقداری ماست، انجیر له شده و یک قاشق چای‌خوری عسل اضافه کنید. آن را به طور یکنواخت روی پوست خود بمالید و بگذارید تا خشک شود. سپس با آب سرد بشویید.

اسکراب صورت انجیر و نارنج یا پرتقال 

برای آماده‌سازی اسکراب انجیر، پودر شکر، ۲ قاشق چای‌خوری آب پرتقال و ۲ قاشق غذاخوری پوره‌ی انجیر را با هم مخلوط کنید. چند قطره روغن زیتون یا بادام اضافه کنید. همه چیز را خوب مخلوط کرده و روی صورت خود بمالید. صورت را به آرامی مالش داده و با آب سرد بشویید. از این ترکیب سه بار در هفته استفاده کنید تا پوستی صاف و انعطاف‌پذیر داشته باشید. آنزیم‌های موجود در انجیر سلول‌های مرده را حذف می‌کند در حالی که قند کمی پوست‌تان را جلا خواهد داد.

ماسک انجیر با پودر بلغور جو

با استفاده از پوره‌ی انجیر، پودر بلغور جو دوسر و پودر زنجبیل خشک شده یک ماسک صورت بسازید. چند قطره روغن ترنج اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر یکدستی حاصل شود. این ماسک را سه بار در هفته استفاده کنید تا رنگ پوست‌تان روشن شود.

خرید انجیر خشک

خرید انجیر خشک با کیفیت را می توانید از طریق ارتباط با بازرگانی مقدم کاملا مطمئن انجام دهید. بازرگانی مقدم صادر کننده نمونه و برتر انواع خشکبار در ایران این تضمین را به شما می دهد که انواع خشکبار و زعفران و همچنین انجیر خشک را می توانید با بهترین کیفیت تهیه کنید.

بازرگانی مقدم محصولات خود را از بین بهترین تولید کنندگان دریافت می کند. در همین راستا شما نیز محصول خریداری شده از بازرگانی مقدم را می توانید با خیال راحت در بازار داخلی و حتی خارجی اعم از اروپا، آسیا و آمریکا صادر کنید.