۱۳
اسفند
دم کردن صحیح زعفران
روشی عالی برای دم کردن صحیح زعفران یکی از روش‌های متداول برای استفاده از زعفران دم کردن رشته های زعفران است. دم کردن زعفران کار آسانی است اما دانستن...
۱۲
اسفند
بیماری کبد چرب
بیماری کبد چرب کبد حیاتی‌ترین عضو بدن انسان است. اکثر فعالیت‌های متابولیک یعنی سوخت و ساز بدن، ذخیره مواد معدنی و ویتامین‌ها، تبدیل آمونیاک به اوره و مهمتر از...
۱۰
اسفند
انجیر خشک برای درمان یبوست
انجیر خشک برای درمان یبوست خواص انجیر خشک یک عدد انجیر خشک دارای ۱۳ میلی‌گرم کلسیم است و سرشار از ویتامین‌های A و B و مواد معدنی (مانند فسفر،...
۱۰
اسفند
آب زرشک
آب زرشک زرشک حاوی مقادیر فراوانی از مواد مغذی است که در مقاله مربوط به آن به این مواد مغذی اشاره شده و خواص آنها به طور کامل شرح...
۱۰
اسفند
زیره برای درمان دردهای قاعدگی
زیره برای درمان دردهای قاعدگی زیره یکی از مهمترین گیاهان دارویی کشورمان است. این محصول گیاهی به صورت خودرو در کشورهای آسیایی من جمله افغانستان، ایران، تاجیکستان می‌روید و در...
۰۲
اسفند
روش‌های مغز کردن گردو
روش‌های مغز کردن گردو مغز گردو مغز گردو احاطه شده با پوست سخت گردو یکی از مقوی ترین اجزای آجیل است. این خشکبار شامل انواع مواد مغذی و مفید...
۰۲
اسفند
روغن فندق
روغن فندق فندق خشکباری است که به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان در ترکیب خود تاثیر شگفت‌انگیزی بر سلامت انسان داد. فندق حاوی چربی‌های مفیدی است که محبوبیت این...
۲۲
بهمن
روش‌های مصرف بادام درختی
روش‌های مصرف بادام درختی بادام به عنوان منبع غنی از مواد مغذی شناخته شده است. اغلب متخصصین تغذیه توصیه می‌کنند بادام را به رژیم روزانه خود اضافه کنید زیرا...
۲۲
بهمن
طرز تهیه ارده خانگی از دانه‌های کنجد
طرز تهیه ارده خانگی از دانه‌های کنجد دانه‌های کنجد تنها ماده اصلی به کار رفته در تهیه ارده هستند. تازه و با کیفیت بودن دانه‌های کنجد، تاثیر زیادی در...
۰۱
بهمن
انجیر خشک
انجیر خشک خشکباری با خواص متعدد است. انجیر در هر صد گرم بیش از 249 کالری، 9 گرم چربی، 69 گرم کربوهیدارت و 3.3 گرم پروتئین ذخیره کرده است...
